Для того чтобы понять что значит, и как быть в моменте “здесь и сейчас”, кратко вспомним основные моменты.
Ранее мы рассмотрели главную составляющую нашей жизнедеятельности во всех её проявлениях – Энергетику. Несколько подробнее было описано на странице по ссылке — С ЧЕГО НАЧАТЬ ИЗУЧАТЬ ЭЗОТЕРИКУ —
Наш головной мозг обладает определённым запасом аналитической энергии (по-другому “жизненной энергии”). Вся эта аналитическая (“жизненная”) энергия расходуется всего на три направления:
- Обработка информации, записанной в нашей памяти (Прошлое время);
- Обработка информации, связанной с желаемыми или ожидаемыми событиями будущего времени.
- Обработка информации и организация всех действий в Моменте настоящего времени (ЭНЕРГЕТИКА).
ВАЖНО. Чем больше аналитической энергии будет сконцентрировано на обработку информации и организацию наших действий в Моменте настоящего времени (высокая ЭНЕРГЕТИКА), тем лучше мы будем справляться со всеми поставленными задачами. От этого показателя (Энергетики) будет зависеть качество ВСЕХ наших способностей, действий и мышления.
В идеале, максимум всей аналитической (“жизненной”) энергии должно быть сконцентрировано для обработки информации и организации наших действий в Моменте настоящего времени.
Если говорить простым языком о том что значит быть в моменте “здесь и сейчас”, то это значит – направить или сосредоточить максимум аналитической (жизненной) энергии работы нашего мозга для обработки информации в Моменте настоящего времени. То есть, в том единственном моменте времени, где мы можем думать, чувствовать и действовать. Другими словами выражаясь молодёжным сленгом – “собрать мозги в кучу”. Иначе, наш головной мозг будет, что называется – “тормозить” при обработки информации и организации действий в настоящем моменте времени. Вот что значит быть в настоящем моменте, “здесь и сейчас”.
А теперь перейдём к практике.
Как быть в настоящем моменте здесь и сейчас
Для того чтобы сконцентрировать максимум аналитической энергии нашего мышления в Моменте настоящего времени (по-другому “здесь и сейчас”), нам нужно сформировать РЕАЛЬНЫЙ взгляд на Прошлое и Будущее время.
В подразделе “— “Что такое время” — мы дали определение тому, что по сути есть – “время”.
Время, это есть – движение объектов в пространстве.
Движение Земли (сутки, месяц, год) стрелок часов, и других объектов… Сравнивая движение этих и других объектов, а также разных событий, мы можем организовывать свои действия.
Что значит – “Прошлое время”?
Допустим, вас волнует и притягивает какое-то событие из Прошлого времени. Это забирает много аналитической энергии. Иногда, этот факт буквально не даёт нам думать, действовать, и просто нормально жить.
Что делать в этом случае?
Необходимо выработать реальный взгляд на суть происходящих вещей в нашей жизни.
Как мы раньше определили: Время, это есть – движение объектов в пространстве.
Что значит “Прошлое время“ исходя из этого определения?
Прошлое время, это – ЗАПИСЬ движения объектов в пространстве. Причём, и это важно, одним из свойств времени является- НЕОБРАТИМОСТЬ. То есть, эту ЗАПИСЬ движения объектов в пространстве (Прошлое время) – нельзя изменить или исправить! Другими словами, Прошлое время, это – неизменная запись нашей памяти о движении разных объектов которые мы могли наблюдать в прошлом. Причём эта запись Прошлого времени у каждого своя.
Для того чтобы понять что значит Прошлое время, визуализируем эту реальную суть вещей.
“Флешка” на рисунке (выше) содержит запись событий Прошлого времени.
В отличие от обычной “флешки”, содержимое памяти “Флешки” Прошлого времени – не может быть изменена, или “перезаписана”. Это важно понять. Эта информация событий Прошлого времени – неизменна. Она как бы – “окаменела” в вечности!
Стоит ли тратить свою аналитическую энергию на сканирование какого-то события из нашего прошлого, даже если оно нас чем-то сильно беспокоит?
Попробуйте осознать неизменность этой записи Прошлого времени. Пользоваться этой записью (памятью) имеет смысл только тогда, когда нам понадобится что-то вспомнить для определения своих действий в настоящем моменте времени. Только для этого, и больше ни для чего. Вот этот важный и однозначный момент нам нужно чётко осознать.
Эту запись память Прошлого времен мы продолжаем записывать (пополнять) постоянно. Прямо сейчас. Но только “начисто”. БЕЗ возможности изменить. Через мгновенье, то что происходит с нами прямо сейчас станет – “окаменевшей” записью нашей памяти. И больше – НИЧЕМ! Как и всё остальное в памяти наших уже прошедших событий.
Напомним, что наша главная задача это – отвлечь аналитическую энергию от ненужного сканирования неизменяемой записи событий Прошлого времени. Это позволит нам сконцентрировать максимум аналитической энергии мышления в моменте “здесь и сейчас”. От этого будут зависеть все наши ощущения, физический и психический тонус, хорошее настроение, уверенность в себе, проявление способности к мышлению, и организация правильных действий. Другими словами – ВСЕХ НАШИХ жизненных проявлений!
Подробнее о том, что может забирать жизненную энергию из Прошлого времени, и как с этим работать, можно прочитать в главе книги “Моделируя счастье” на нашем литературном сайте по ссылке:
— КАК ВОССТАНОВИТЬ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ (РАБОТА С СОБЫТИЯМИ ПРОШЛОГО ВРЕМЕНИ) — ССЫЛКА —
***************
Что значит – “Будущее время”?
Вспомним определение времени. Время, это есть – движение объектов в пространстве.
С Будущим времени всё ещё гораздо проще, чем с Прошлым временем.
Будущего времени – ВООБЩЕ НЕТ! Если согласно определению времени: Время, это есть – движение объектов в пространстве, то что касается “Будущего времени”, никакие объекты даже ещё и не начали своего движения на данный момент времени. Там в будущем, есть – ТОЛЬКО ПУСТОТА! И ничего более.
Представьте что вы сидите на обрыве, и перед вами – ПУСТОТА. Вообще ничего нет впереди, по-факту. Вот это и есть реальный взгляд на Будущее время не произошедших на данный момент событий.
Но что же делать, если наш мозг воображает возможное развитие событий в Будущем времени? Существуют ожидаемые события (приятные или неприятные), которые нас волнуют именно – сейчас! И это крадёт у нас аналитическую энергию мышления.
Мы не можем ничем полноценно заниматься в Моменте настоящего времени, если что-то сильно отвлекает наше внимание в ожидаемом будущем. Существуют также трудно осуществимые сильные желания, которые также ориентированы в Будущем времени. Ожидание выполнения этих желаний (выполнимых или невыполнимых) также может расходовать много аналитической энергии нашего мышления. Очень много!
И в том и другом случае (ожидаемых событий или сильных желаний) нужно поступать следующим образом.
Для того, чтобы минимизировать расход аналитической энергии мышления, нужно составить ПЛАН ДЕЙСТВИЙ. Например, если вас волнует ожидаемое событие, которое должно произойти в Будущем времени, нужно выписать все необходимые действия, которые вы должны сделать для того, чтобы данное событие прошло – успешно. Важно сделать план, в котором будет обозначено время выполнения конкретных действий.
Организация плана действий в Будущем времени:
Определите самые важные действия. Спланируйте их в приоритете.
Если вы не можете на данный момент спланировать по времени какое-то нужное действие, то обозначьте на оси времени период времени когда появится нужная информация, и вы назначите более точное время выполнения данного действия. Также обозначьте (!) это на оси времени (на рисунке).
ВАЖНО: именно – визуализировать этот составленный план действий на рисунке (бумажном или в электронном виде).
Что произойдёт после составления плана действий, которые нужно выполнить для того чтобы ожидаемое событие произошло успешно?
После составления плана, вы сможете увидеть, что вы всё спланировали. И ваша аналитическая энергия мышления больше не будет бесконечно сканировать возможные варианты развития беспокоящего вас события Будущего времени. Всё что нужно, вы – сделали. А именно: составили план всех необходимых действий. Всё. Больше в пустоте Будущего времени вашему уму делать нечего. Вся аналитическая энергия будет сконцентрирована в Моменте настоящего времени. Это показатель – максимального уровня Энергетики.
Подробнее о том, как уменьшить расход жизненной энергии на события Будущего времени, можно прочитать в главе книги “Моделируя счастье”, опубликованной на нашем литературном сайте по ссылке:
— УМЕНЬШЕНИЕ РАСХОДА ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ НА СОБЫТИЯ БУДУЩЕГО ВРЕМЕНИ — ССЫЛКА —
******************
ПРОЦЕСС ВРЕМЕНИ, выполнение которого концентрирует наше сознание в настоящем моменте времени “здесь и сейчас”
Для того чтобы максимально сосредоточить наше сознание в Моменте настоящего времени, нужно очень чётко осознать два самых важных вывода нашей жизни.
ВЫВОД №1 (СЕЙЧАС).
ВСЁ что я могу сделать, я могу сделать только в очень маленьком Моменте настоящего времени (СЕЙЧАС).
ВЫВОД№2 (ЗДЕСЬ):
ВСЁ возможности моих действий ограничены моим телом (ЗДЕСЬ).
Первый вывод – абсолютно логический. Мы рассмотрели его выше, и он состоит из следующих двух логических умозаключений:
— Прошлое время, это – НЕИЗМЕННАЯ ЗАПИСЬ прошедших событий.
— Будущего времени – НЕ СУЩЕСТВУЕТ по факту (события будущего времени ещё не произошли.
А теперь давайте проверим ВЫВОД №1 на практике:
ВСЁ что я могу сделать, я могу сделать только в очень маленьком Моменте настоящего времени.
Попробуйте “проникнуть” в Прошлое время. В любой момент из прошлого. Вспомним определение времени:
Время, это есть – движение объектов в пространстве.
Значит, для того чтобы нам “вернуться” в любой из моментов Прошлого времени и что-то там “исправить”, нам нужно ВСЕ объекты вернуть на то место, в котором они находились в тот момент Прошлого времени. То есть: повернуть Землю на определённый угол, вернуть все автомобили, поезда, самолёты, людей… в то место, где они находились в выбранный нами момент из прошлого.
Естественно этого сделать мы не можем. Даже с каким-то одним объектом (не говоря обо всех сразу). Поэтому надо сделать один важнейший вывод для правильной работы нашего “биокомпьютера” (мозга): я не смогу вернуться и ничего изменить в записи Прошлого времени.
Теперь давайте попробуем “проникнуть” в любой момент Будущего времени.
Для этого нам нужно одномоментно ВСЕ объекты перенести в то место, в котором они окажутся в тот момент Будущего времени, в который мы захотели “проникнуть”. Эта задача – ещё более неосуществимая. Поэтому надо сделать ещё один важнейший вывод для правильной работы нашего “биокомпьютера” (мозга): я не смогу СЕЙЧАС ничего гарантированно сделать в одном из моментов Будущего времени.
ВЫВОД №1 – единственно верный вывод, который позволяет быть нам в реальности: ВСЁ что я могу сделать, я могу сделать только в очень маленьком Моменте настоящего времени (СЕЙЧАС).
ВЫВОД№2:
ВСЁ возможности моих действий ограничены моим телом (ЗДЕСЬ).
“Это и так понятно”, скажете вы. Но это НАМ понятно. Наш “биокомпьютер” (мозг), это – машина. Вы – оператор этой машины. И наша задача состоит в том, чтобы настроить работы этого “биокомпьютера самым оптимальным образом. Поэтому, этот вывод нам надо буквально ОСОЗНАТЬ! Это нужно для того, чтобы наш “биокомпьютер” не расходовал аналитическую энергию на неосуществимые воображаемые задачи.
Для осознания ВЫВОДА №2 мы можем “попытаться” усилием воли переместить любой объект, но без помощи своего тела. Только силой мысли. Сильно “пыжиться” не нужно. Наша цель: наиболее полным образом осознать (для своего “биокомпьютера”) определённый закон: ВСЁ возможности моих действий ограничены моим телом.
Эти несложные манипуляции с нашим сознанием нужно выполнять периодически. Такими простыми умозаключениями мы настраиваем правильную организацию работы головного мозга. Это позволит расходовать нашу аналитическую энергию – максимально эффективно, чувствовать, ощущать её на самом высоком уровне в настоящем моменте, то. есть – “здесь и сейчас”.
Аффирмации, помогающие сознанию быть в настоящем моменте “здесь и сейчас”
Аффирмация – это позитивные утверждения, помогающие изменить наше сознание и образ мыслей. А также сформировать то будущее, к которому мы стремимся.
Ниже будут представлены умозаключения, которые так или иначе будут помогать приводить наше сознание в единственную реальность нашей жизни, а именно в – Момент настоящего времени, или “здесь и сейчас”.
Эти фразы и выражения нужно периодически прочитывать и пытаться осознавать их простой смысл. Но будет ещё лучше, если записать голосом эти фразы на диктофон, и периодически их прослушивать.
Аффирмации для работы с прошлым временем
Что такое ПРОШЛОЕ?
— Прошлое, это запись в нашей памяти, с видео, аудио и эмоциональной составляющей.
— ПРОШЛОЕ, ЭТО – ЗАПИСЬ, которую невозможно больше перезаписать. Стоит ли в этом случае обращать на неё большое внимание, если исправить (перезаписать) эту запись, просто – невозможно по-факту.
— Мы сейчас, постоянно записываем, совершаем запись нашего прошлого. Мы САМИ ДЕЛАЕМ своё прошлое постоянно, каждое мгновение (без дублей).
— Этот миг, есть – реальность, которое через одно мгновение станет записью, которая навсегда «застынет» в вечности. И это происходит постоянно. Стоит ли сильно волноваться по поводу этого мгновения, если через секунду, оно станет просто записью в виде неизменной, «окаменевшей» в вечности информацией.
—Каждое мгновение, ты совершаешь видеозапись в свою память. Без дублей. Каждая прошедшая секунда, навсегда «застывает» в вечности. Её уже не изменить. Не стоит беспокоиться об информации, которая уже записана в нашей памяти.
— Не стоит обращать большое внимание на то, что гарантировано нельзя изменить. Так как, это – просто бессмысленно.
— Бесконечно малый момент настоящего времени, это – единственная реальность нашей жизни, в которой мы хоть что-то способны сделать. Это – факт. Это единственное, что нас может заботить. Всё остальное для нас, просто – невозможно по-факту. И даже эта единственная реальность в виде одного мгновенья, через мгновенье станет уже неизменной записью информации. СТАРАЙТЕСЬ ПОСТОЯННО ПРЕБЫВАТЬ В ОСОЗНАНИИ ЭТОГО ТОНКОГО ФАКТА НАШЕГО СОЗНАНИЯ!
— Вы когда-нибудь видели, как осыпается сухой песок с небольшого холмика, или в песочных часах? Песчинки, это – мгновения настоящего времени, которые постоянно «осыпаются» в прошлое, и превращаются в запись уже “окаменевшей” вечности. Мы просто стоим на вершине, в этой точке осыпания этих «песчинок-мгновений». Мы являемся просто свидетелями этого вечного непрекращающегося процесса.
— НАСТОЯЩЕЕ превращается в «окаменевшее» во времени – ПРОШЛОЕ.
— Все произносимые, а также слышимые нами звуки (и даже мысли), как бы – «срываются» ИЗ момента настоящего времени, и превращаются в застывшую, уже неизменную запись, относящуюся к прошлому времени.
— Все что мы способны сделать, мы можем сделать только в этом настоящем мгновении времени. В этом моменте заключена – РЕАЛЬНОСТЬ (все возможности) нашей жизни. Исходя из выше приведённой реальности нашей жизни сделайте немного СВОЕГО времени.
— Вы наблюдали когда-нибудь, как из ложки стекает сгущенное молоко? Все слова, звуки, которые мы произносим и слышим, также последовательно, по очереди, друг за другом, «стекают» из момента настоящего времени, со строго определённой скоростью. Превращаясь в запись (прошлого времени). Мы постоянно находимся в этом тонком моменте времени.
— Постарайся всё делать чуть-чуть медленнее, чем обычно. Немного медленнее, ровно для того, чтобы привлечь своё внимание в РЕАЛЬНОСТЬ момента настоящего времени (это наша конечная цель). Все ваши дела будет получаться даже быстрее и лучше, так как вы будете иметь больше времени для того, чтобы сделать ваши действия – более точными и рациональными, в этой – единственной реальности которая у нас есть. Попробуйте, и вы убедитесь в этом.
МЫ КАЖДОЕ МГНОВЕНЬЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ СОВЕРШАЕМ ЗАПИСЬ НАШЕГО ПРОШЛОГО.
И ЭТА ЗАПИСЬ, ОТОДВИГАЕТ ОТ НАС ВСЁ НАШЕ ПРОШЛОЕ, ВСЁ – ДАЛЬШЕ И ДАЛЬШЕ ОТ НАС, С КАЖДОЙ СЕКУНДОЙ. Как лента транспортёра – конвейера постоянно движется, там и запись ВСЕХ наших действий и событий ПОСТОЯННО удаляется со скоростью записи новых наших действий (со скоростью течения времени).
Обратите внимание на то, как запись нашего прошлого, с каждой секундой УДАЛЯЕТСЯ от нас с течением времени, всё дальше и дальше. Причём, в УЖЕ, «застывшем, и – неизменном состоянии.
Понимание этого факта будет соответствовать той реальность, в который вы живёте.
Что такое ПРОШЛОЕ?
ПРОШЛОЕ, это – запись информации, которая ВСЯ умещается на очень маленьком участке памяти. ПО сути, прошлое, это – НЕИЗМЕННОЕ «НИЧТО».
Постарайтесь разделить, и осознать все возможные события на ДВЕ части:
— Действия, которые вы можете сделать, или спланировать, для того чтобы сделать в будущем, используя ваше тело (реальность);
— Действия и события, на которые вы не можете повлиять (нереальность).
……………
По своей сути, у каждого человека, есть – своя запись прошлого времени.
Запись прошлого у других людей отличается от нашей записи на 100%. И даже то, что нас очень сильно волнует (из нашего прошлого), то эти неприятные моменты – вообще никак не затрагивают сознание другого человека. Наше прошлое, это только наша лента записи событий. И доступна она только для нас (и только для просмотра-воспоминания, но не для изменения).
Как записи прошлого других людей не доступны для нас (с их переживаниями, эмоциями), также и запись нашего прошлого, является недоступной для кого-то другого человека.
Наше прошлое, это всего лишь неизменная, постоянно удаляющаяся лента записанных событий нашей жизни.
Упражнение для постоянной практики (Прошлое время)
— Постоянно осознавайте тот факт, что настоящее мгновение, через миг станет неизменяемой записью прошлого времени, и больше ничем.
— Только в коротком моменте настоящего времени заключены – ВСЕ наши возможности действовать.
— Постарайтесь постоянно пребывать в осознании того факта, что по сути, мы в настоящий момент времени совершаем запись нашего прошлого времени. Постоянно. Осознавайте тот факт, что настоящее мгновение, через миг станет неизменяемой записью прошлого времени, отодвигая всё дальше и дальше в прошлое время всю ленту записи нашей прошедшей жизни.
— Запись нашего прошлого постоянно движется от нас назад в прошлое, в область невозможности для каких-либо действий.
Заключительная часть (Прошлое время)
Упражнение «Граница наших возможностей»
Некоторое время (2 – 3 минуты), нужно сосредоточиться на осознании того, что ВСЕ НАШИ ВОЗМОЖНОСТИ ОГРАНИЧЕНЫ ВОЗМОЖНОСТЬЮ ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПОМОЩИ НАШЕГО ТЕЛА. Движение других объектов происходит БЕЗ нашего на то желания и возможности ими управлять (если мы управляем чем-либо, то делаем это также посредством нашего тела).
Осознавайте своё тело, как – единственно возможный «инструмент» для своих действий (и ТОЛЬКО В МОМЕНТЕ НАСТОЯЩЕГО ВРЕМЕНИ).
ГРАНИЦА ВСЕХ НАШИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ПРОХОДИТ ПО КОНЧИКАМ ВОЛОСКОВ НА НАШЕМ ТЕЛЕ.
******************
Аффирмации для работы с будущим временем
При выполнении этого процесса, нужно осознать что такое ВРЕМЯ.
Время, это – движение объектов. Если мы будем движение объектов сравнивать с временем движения стрелок часов, то время будет выражаться в конкретном «числе» (количестве оборотов стрелок часов, либо вращений Земли вокруг оси (сутки), или вокруг Солнца – год).
Время, это – движение объектов. Поэтому, для того чтобы переместиться во времени, нам нужно одномоментно переместить ВСЕ объекты этой вселенной (от атомов до звёзд и планет) в определённое место.
Для того чтобы проникнуть в будущее время, нам нужно одномоментно переместить все объекты вселенной на ТО МЕСТО, где они должны будут находиться в определённый момент будущего времени (в которое мы желаем переместиться).
Осознание того, что это сделать – невозможно, должно прочно присутствовать в нашем сознании. Это необходимо для того, чтобы головной мозг не расходовал нерационально много Жизненной энергии на беспокойство о вероятных событиях будущего времени. Либо на свои сильные желания чего-либо в будущем.
Мыслезаключения по работе с будущим временем
— На момент настоящего времени, будущего времени – нет. Будущего времени не существует на данный момент, просто по-факту его отсутствия. Это очень просто понять, потому что, это так есть. Будущее время, это – пустота.
— Мы, неизменно находясь в моменте настоящего времени, пребываем в роли – принимающего следующий момент из пустоты будущего, для своих возможностей что-либо сделать.
— Представьте будущее время, как воображаемую прозрачную стену перед вами. За стеной – пустота невозможности что-либо сделать (сейчас). Там ничего нет, по факту отсутствия чего-либо.
— Представьте себе будущее время (начинающееся со следующей секунды) в виде тумана, в котором невозможно ничего сделать (реально невозможно, по-факту отсутствия будущего в данный момент времени).
— Наше реальное положение, это положение «ВЕЧНО СТАРТУЮЩЕГО» в пустоту будущего момента времени.
— В будущее невозможно попасть, так как при этом, одновременно и сразу, должно переместиться масса объектов в пространстве (включая планеты). Это – невозможно. Движение всех объектов будет происходить последовательно, но не «скачками». Наше движение, и наши действия, это – наше время, которое мы «делаем».
— Мы, как бы – «застряли» в моменте настоящего времени.
— Всё, что БУДЕТ происходить в будущем, можно чётко разделить на две части:
Первая: действия и движения объектов, которые не зависят от нас;
Второе: действия, которые мы будем совершать. Если в будущем вас что-то беспокоит, то все ваши возможные действия должны быть спланированы сейчас.
— Смотря в пустоту будущего, мы должны наблюдать только свои спланированные по времени выполнения действия. На всё другое мы просто не в состоянии повлиять. Это нас не касается. Это – единственный реальный и разумный взгляд в будущее (которого на данный момент не существует).
Заключительная часть
Упражнение «Граница наших возможностей»
Некоторое время (2 – 3 минуты), нужно сосредоточиться на осознании того, что ВСЕ НАШИ ВОЗМОЖНОСТИ ОГРАНИЧЕНЫ ВОЗМОЖНОСТЬЮ ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПОМОЩИ НАШЕГО ТЕЛА. Движение других объектов происходит БЕЗ нашего на то желания и возможности ими управлять (если мы управляем чем-либо, то делаем это также посредством нашего тела).
Осознавайте своё тело, как – единственно возможный «инструмент» для своих действий (и ТОЛЬКО В МОМЕНТЕ НАСТОЯЩЕГО ВРЕМЕНИ).
ГРАНИЦА ВСЕХ НАШИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ПРОХОДИТ ПО КОНЧИКАМ ВОЛОСКОВ НА НАШЕМ ТЕЛЕ.
На нашем литературном сайте опубликовано Приложение к книге “Моделируя счастье”. В этом Приложении предоставлен более полный комплекс психо-технических процессов, выполняя которые вы сможете приобрести способность концентрировать максимум Энергетики в Моменте настоящего времени (“здесь и сейчас”). Ознакомиться подробнее можно по ссылке:
— ПСИХОТЕХНИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ЭНЕРГЕТИКИ ЧЕЛОВЕКА — ССЫЛКА —
**********************
Мантра-медитация как средство самоосознания через трансцендентную вибрацию (звук)
Одним из самых действенных методов самоосознания является мантра-медитация.
Процесс сосредоточения сознания и аналитической энергии мышления в Моменте настоящего времени гораздо действеннее реализуется через сосредоточение на произносимом ЗВУКЕ. Причём этот звук мантры не равнозначен другим звукам (который мы используем при общения друг с другом). В мантрах произносится звук, который вызывает – трансцендентную (“духовную”, нематериальную) вибрацию. Проводились немало научных исследований по теме действия мантры на сознание человека. Результаты – очень впечатляющие! Действие этой трансцендентной вибрации на сознание и мозг человека подробнее описано в статье нашего сайта, по ссылке (страница откроется в соседнем “ОКНЕ”):
— КАК МАНТРА ДЕЙСТВУЕТ НА СОЗНАНИЕ ЧЕЛОВЕКА. ИССЛЕДОВАНИЯ УЧЁНЫХ —