Выдержка из лекции Торсунова О. Г. 22 августа 2019 г. в Нур-Султане. Полную лекцию ТЕКСТ и ВИДЕО можно ПРОЧИТАТЬ или СЛУШАТЬ: Полную лекцию ТЕКСТ и ВИДЕО можно просмотреть: — ПОЛНАЯ ЛЕКЦИЯ (ВИДЕО и ТЕКСТ) —
…………………………………………………………..
(Спрашивают про то, сколько дней можно голодать, и как).
Торсунов О. Г.
— Пост на воде надо тоже начинать, пост самый простой, который я держу уже много лет, я держу пост с вечера и до обеда, на воде. То есть, я просто не завтракаю. Это пост 16 часов. Это самый простой пост, и он очищает человека от токсинов. За 16 часов всё переваривается в организме что может перевариться. Это самый просто й пост. Начинайте с него. Если вы хотите больше пост, тогда смотрите, начинайте всегда с утра, и заканчивайте утром. Это суточный пост. С утра начинать надо. То есть, вы утром поели, и потом поели на следующий день утром. Запомнили? Потому что, когда человек ест вечером, это может быть хорошо по религиозным соображениям, если он лёгкую пищу ест. Но по соображениям здоровья, это точно не хорошо. Потому что прерывать пост надо только утром, когда Солнце восходит. Если вы полутора суточный пост держите, тогда покушайте вечером, ну, во сколько, ну в 7-8 часов не сильно плотно. И потом, вы сутки не едите. И только утром выходите из поста опять. Понимаете, это 1.5 суток получается, с вечера и до утра. Двое суток поститься: с утра (покушали) и до утра. Двое с половиной суток, это с вечера, и через два дня до утра. 2,5 суток очищают полностью организм, как 16 км бега. Больше поститься не надо. Это вредно для здоровья. Вот такое количество 2,5 суток можно поститься раз в 3 недели, не чаще.
А 16-ти часовой пост можно поститься каждый день, я так живу. Я никогда не завтракаю, пью воду всегда. (Из зала «завтрак полезен»). Завтрак полезен, но я им жертвую ради здоровья. Потому что, когда восходит Солнце, это самое лечебное для человека время. Только на восходящем Солнце организм лечится. Поэтому если на восходящем Солнце не есть, всё вылечивается.
Бегать надо утром, поститься лучше всего утром. Самый лучший пост на восходящем Солнце. Самая лучшая йога на восходящем Солнце, и бег тоже. После обеда можно только работать. Вечером надо отдавать время семье, то есть, любить близких людей надо когда Солнце садится. Это время для любви. Потому что это время Луны, лунное время.
(Вопрос из зала).
Торсунов:
— Могут говорить всё что угодно. Потому что они не изучают священные писания. Поэтому они говорят часто просто отсебятину. Утром самое лучшее время для лечения. Организм просыпается, он отдохнул, это другая точка зрения. Когда организм отдохнул, он легче выдерживает любую нагрузку, понимаете? Просто не сильно рано. Если ты допустим не привык бегать, то не надо бегать уж слишком рано, допустим с 8-ми там, с 9 часов утра. Главное, закончить свою нагрузку до 12. И то, что к сегодняшней лекции относится, запомните, если вы хотите, чтобы в вашей семье жила любовь всегда отношения с близким человеком стройте только вечером, общайтесь, разговаривайте. И это надо делать в обстановке чистоты, любви, хорошей музыке, понимаете? Потому что когда восходит Луна, это время для любви, понятно? И зачинать детей надо только ночью. Потому что когда утром зачинают детей, они рождаются чувствительными, когда днём болезненными, когда вечером с психическими отклонениями. А когда ночью — здоровыми. Потому что яйцеклетке для развития нужна энергия Луны. И чем больше эта энергия, тем больше и лучше она развивается. Чем больше Солнца, тем тяжелее развивается. А Луна нужна для того, чтобы любить другу друга.
(Ставит песню С. Ротару «Луна луна»).
День промчался незаметно — выпит до дна.
День промчался. До рассвета в небе луна.
В лунном свете чище краски, с виду просты
Стали нежней и прекрасней цветы.
Мир волшебный полон тайны, светит луна.
Час влюбленных, час свиданий, он и она.
Час влюбленных — с ними вечно доля одна,
Рядом цветы и, конечно, луна.
Луна, луна, цветы, цветы.
Нам часто в жизни не хватает друзей и доброты.
Луна, луна, цветы, цветы.
Торсунов:
— Это то, что я вам говорил: «Нам в жизни не хватает друзей и доброты». Это энергия Луны. Поэтому нужно любить друг друга, приглашать вечером гостей, общаться, наполняться энергией доброты. И тогда в семье всё будет хорошо. Если у вас скандал, конфликт в семье, вы пригласите друзей, накормите их, напоите. По-доброму с ними поговорите. Они уйдут, а вы будете друг другу улыбаться. Ваш конфликт пройдёт, потому что вы наполнитесь энергией доброты. Вот так человек должен жить. Вот мужчина, вопрос. Мужчины редко спрашивают.
ЧИТАТЬ ЛЕКЦИЮ ДАЛЬШЕ: — «ПОЧЕМУ НЕ СКЛАДЫВАЕТСЯ КАРЬЕРА» —