— СПИСОК ВСЕХ ЛЕКЦИЙ ТОРСУНОВА О.Г. (ВИДЕО и ТЕКСТЫ) —
https://youtu.be/_yrMpzcLCRw
– Люди вот эти вот спазмы лечат «Но-Шпами» всякими. Допустим, у тебя спазм в желудке. Ты выпил “Но-Шпу“, спазм – прошёл, да? На самом деле почему спазм в желудке? Потому что есть психические слои у каждого человека, вот как матрёшка, 5 психических слоёв.
40 минут записи полной лекции Торсунова О. Г. Тема: “5 психических цилиндров”
И каждый психический слой, там идёт энергия. И эта энергия снабжает какие-то органы, чтобы там всё работало. Допустим желудок связан по счёту со вторым (психическим) слоем. Он отвечает за слизистые оболочки. И у тебя там – блок на втором слое. Блок какой? Который вызывает статическое напряжение. Или энергия вечности нарушает своё движение в результате плохой судьбы. Пришла плохая судьба. И у тебя возникают спазмы. Допустим ты убрал Но-Шпой спазм в желудке. Но блок ты не убрал. Но-Шпа не убирает блок. Это химическое вещество. На тонкую психическую энергию Но-Шпа не действует.
Как убрать блок чтобы убрать хроническую болезнь?
Вот мы уже подобрались к сути. Как лечить хронические болезни, люди не знают. Они думают что их можно лечить какими-то таблетками. Одни врачи говорят: «Не пей таблетки. Пей лекарственные травы». Ну хорошо, лекарственные травы действуют лучше, чем таблетки. Потому что таблетки тупо блокируют энергию. Лекарственные травы как-то влияют на психическое тело, и чуть-чуть прочищают эти блоки. Но всё равно это не является таким крутым очень лечением, именно психического тела. Потому что самым крутым лечением именно вот этой болезни является длительное радостное спокойное непрерывное движение. Вот мы сегодня допустим вдоль набережной бегали радостно, спокойно. Поднимите руку кто с нами бегал? Как вы чувствуете? У вас вот эти чувства непреодолимых препятствий меньше стало в жизни? Вот это чувство что у вас что-то не получается, мешает? Кто почувствовал, что всё будет хорошо? (Из зала …). Со мной только, а без меня нет? Ну ничего, в и без меня будете же теперь бегать. Или нет? Самое честное, (говорит с иронией) это тогда найти под Сочи небольшой участок земли, искать дерево, учиться вот так лежать со свечкой, готовиться к земле (смеётся). Настраиваться на землю. Самое честное научиться непрерывному длительному движению, научиться убирать эти блоки.
Всего есть пять психических слоёв. Мы уже с вами решили что есть три энергии. Мы разобрали только одну из трёх, которая разрушает человека. И чтобы показать как эту одну из трёх энергий лечить, я сейчас вам расскажу про психические слои у человека. И как они очищаются с помощью длительной ходьбы, или бега, когда ты в радостном настроении ка мы сегодня бегали, всем желали счастья на улице. Здоровались со всеми. Улыбались. Даже собачка не выдержала, с нами побежала там одна, от радости.
Первый психический слой отвечает за взаимодействие с этим миром. Он отвечает за то, как климат влияет на нас. То есть, некоторые люди страдают тем, что меняется атмосферное давление, меняется температура. Им сразу плохо становится. Это первый психический слой. Он же отвечает за возможность начать работать. Допустим, вот это именно динамическое напряжение, которое я вам сейчас рассказываю, оно связано с силой воли человека. И стремлением к победе. Чувством, что всё получится, что всё будет хо-ро-шо! Это называется динамическая энергия, или энергия – вечности. Когда человек чувствует что всё будет хорошо, всё будет классно, значит он: «Вижу цель, не вижу препятствий!» Он чувствует что всего может добиться.
45 минут записи лекции Торсунов О. Г. Тема: “5 психических цилиндров”
Он добивается всегда. Когда есть препятствия, он их преодолевает. Значит вот эта энергия вечности у него работает хорошо. Никаких спазмов, блоков вот этих не будет. Никаких запоров, никаких варикозных расширений вен, полиартритов, повышенного давления, всё это будет работать нормально. И он будет чувствовать себя очень хорошо. Понятно?
Но если вдруг плохой период судьбы пришёл, не надо унывать. Надо просто – пробивать эту энергию с помощью длительного движения. И когда на первом психическом цилиндре вот этот динамический блок находится, то самое неприятное заключается в том, что очень трудно себя заставить что-то делать. И вот мужчина правильно себя продиагностировал. И правильно сказал, что именно на первом психическом цилиндре у вас находится динамический блок. И поэтому вам очень трудно себя заставлять что-то делать. Потом, когда у вас уже получилось, вам не сложно. Сложно именно – включиться! Себя заставить, потому что там находится препятствие. И когда на первом психическом цилиндре находится препятствие, то на человека климат может плохо влиять. Ему трудно себя заставить что-то делать. И он чувствует. Что ему трудно сосредоточиться, сконцентрироваться, заставить себя что-то делать. Включиться. Может по жизни опаздывать куда-то, потому что надо же каждый раз включаться. В общем этот первый психический цилиндр создаёт такие проблемы человеку.
Как решаются эти проблемы. Они решаются с помощью спокойной ходьбы, на расстоянии 48 минут. За 48 минут медленной ходьбы, спокойной, человек может прочистить один психический цилиндр, как я называю. Или один психический слой. Понятно? То есть, если у тебя на нём на первом – блок, то ты просто каждый день гуляешь по 48 минут, и весь день у тебя будет прекрасная воля, работоспособность. Возможность включаться, и все проблемы будут решаться легко. Потому что на психическом плане, у тебя энергия работает – хорошо. Ты этот блок – «пробиваешь».
Кстати, вот эти все блоки. Они не меняются в течение жизни. У кого какая предрасположенность на каком слое есть, на таком и остаётся.
Второй слой, следующий. Более глубокий. Это значит добираться до него тяжелее с помощью ходьбы. Надо уже не48 минут ходить, а в два раза больше, 96 минут. Подольше надо идти. На втором слое находятся эмоции человека. Вот эмоциональный блок, в данном случае динамическое напряжение означает, что человек эмоционально не активен. Ему говорят (говорит эмоционально): «Представляешь?! Вот такой прикол!!» И он говорит (без эмоций): «Да?» Но он не улыбается, потому что его «не пробивает» шутка. То есть, эмоции не включаются, потому что у него там – блок. И он смотрит, и думает: «Когда же улыбаться?» Потому что он не может включиться, у него – блок. На эту тему есть разные шутки, юморески. Человек смотрит, и он не смеётся. Как Райкин рассказывал другому своему другу, говорит вот студент и преподаватель. Студента звали – Авас. И преподаватель, когда спрашивал: «Как вас зовут?» Он отвечает: «Авас». Преподаватель не понимает. Говорит: «Меня Василий Иванович. А вас?» Тот говорит: «Авас». И вот он так рассказывает другу. А тот смотрит такой, и тот ему пятый раз рассказывает, ждёт когда он засмеётся. А он не может засмеяться, потому что у него динамический блок на втором психическом цилиндре. И для того чтобы ему засмеяться, ему надо ходить 48х2=96 минут. Ходить раз в 2 дня. Потому что каждый день так не надо уже ходить. Потому что потом 2 дня уже держится возможность иметь нормальное здоровье.
50 минут записи лекции Торсунова О. Г. Тема: “5 психических цилиндров”
Что происходит в организме на этом втором психическом цилиндре. Не важно какие блоки. Там находится связь со слизистыми оболочками нашего организма. Слизистая желудка, кишечника, гортани, бронхов, трахей. Слизистые в ушах, половых органах. Везде, все слизистые оболочки находятся на втором психическом цилиндре. Если это динамическое напряжение, куда пойдёт болезнь, какая это будет болезнь, там будут спазмы. То есть, слизистая начнёт чесаться от спазмов. Появится сухость, подкашливание допустим в горле. Как экзема такая, сухость. Это потом приводит в конечном счёте к нарушении функции. Допустим плохо всасывается пища в желудке или в кишечнике и так далее. Это динамическое напряжение. И врачи вам говорят: «Попей Нош-пу, попей такую-то травку». И ты пьёшь, и они говорят: «Ну понимаешь, это уже на всю жизнь. У тебя всегда теперь будет сухость в желудке, или там в горле, будешь подкашливать всегда». А надо просто ходить 48х2 минут, через день. И всё. И через какое-то время ты пробьёшь эти блоки, и нормально. У тебя уже не будут этих проблем со слизистыми оболочками, всё расслабится. И будет нормально работать. Потому что ты в психическом теле пробьёшь блок. И желудок тоже начнёт работать.
Также на втором слое находятся лимфатические сосуды и узлы. Кожа тоже находится на втором слое. Кожные болезни тоже на этом слое. То есть, это не слишком глубоко, лечить легко. Не так сложно. Но всё равно, придётся это делать. Даже если человек, допустим делает зарядку, а тоже идёт динамическое напряжение. Просто это немножко не так как при ходьбе. При ходьбе это целенаправленно. И ты легко и спокойно прочищаешь организм. Но если ты делаешь зарядку, то её надо делать непрерывно, чтобы ты чистил организм. Допустим ты динамическое какое-то динамическое именно упражнение сделал: наклоны, приседания там и так далее. Но если ты остановился, то значит тебе потом заново придётся с первого цилиндра чистить. Вот если ты постоял 20 минут, значит опять всё заново. Понимаете? То есть, для того чтобы вычистить глубже организм останавливаться нельзя. Можно что-то медленнее делать, можно полегче упражнение взять. Но останавливаться нельзя. Иначе чистка идёт неглубоко. И поэтому люди, которые в спортзал ходят, если они непрерывно ничего не делают, то они просто чистят там два психических цилиндра всю жизнь. А последние 3, 4, 5-ый засоряются, и начинаются там серьёзные проблемы, которые несмотря на то, что они занимаются здоровым образом жизни, они не могут лечить. Потому что они не знают как это делать правильно. Ясно? (Из зала задают вопрос). Обязательно возвращаются. Но не так быстро. Вот если человек систематически пробивает… Допустим, можно блок сравнить с шоссейной дорогой. Там могут по бокам дороги стоять машины. И можно только в один ряд ехать. Допустим там 4 ряда, в один ряд только можно ехать. Ты допустим сходил в спортзал, почистил, осталось по бокам машины остались. А середина уже, два ряда там можно уже ездить, нормально. Если ты систематически ходишь в спортзал, то ты можешь прочистить вообще всё шоссе. И у тебя вообще чистая дорога будет. Но периодически, если ты не чистишь там, одна машинка встала. Вторая, постепенно это всё заполняется. Но всё равно не так сильно. Если человек работает над собой. Даже если приходит плохая судьба, она «нагоняет» машин каждый день. Но у тебя всё равно организм тренированный, и ты их быстро прочищаешь. Каждый день чистишь, и даже плохая судье не может тебя сломать. Приходит плохой период и у людей там инсульт, инфаркт. Это всё динамическое напряжение. Спазм даёт инсульт.
55 минут записи поной лекции Торсунова О. Г. Тема: “5 психических цилиндров”
Почему так происходит? Потому что у него там и так всё загрязнено. Ещё плохой период пришёл, и вообще полный блок, «дорога» вообще перекрыта. Транспортный коллапс. Город в голоде и сметь. Никто не может допустим получить продукты питания, потому что все дороги заблокированы. Всё. Это уже результат неправильного образа жизни.
В чём заключается здесь правильный образ жизни? Правильный образ жизни заключается в том, что если человек не ходит, длительную ходьбу не совершает, то с возрастом накапливаются вот эти блоки. Уже начинает давление зашкаливать. И всё, ты уже – не жилец. Еле-еле живёшь там, на таблеточках. Чем больше у тебя сумочка с таблетками, это значит ты искусственный образ жизни ведёшь. Ты просто там «затыкаешь», как бы дырки. А надо принципиально решать вопрос жизни. Или готовиться к земле. Одно из двух.
Три вида напряжения. Мы разбираем пока только один вид . Эти блоки снимаются ходьбой, бегом, зарядкой, всем чем хочешь снимаются. Просто с разной скоростью. И об этом я обязательно с вами поговорю чуть позже. Но если у человека, он не может терпеть, ему надо быстрее, это уже другой блок. Мы его будем разбирать позже. (Из зала спрашивают про велосипед …). Пробивает. Но не также. Потому что спина согнутая, она не двигается. Ты пробиваешь только ноги. У тебя в ногах всё будет «Кока-кола». А в голове – неизвестно. Но когда ты бежишь, у тебя всё двигается, всё хорошо, активно прочищается. А на велосипеде только ноги… И то не постоянно. Ты крутанул один раз, и сидишь. Йога, это – другое. Это уже неподвижное уже. Мы, я помню бегали, и мимо нас проехал на самокате человек. И меня спросили: «Сколько цилиндров он прочистил?» Я говорю: «Три» «Но он же стоит?» «Кто стоит? Я говорю про самокат» (Смеётся). Самокат прочистил! Человек ничего не прочистил. Он же ничего не делает. А самокат чистится, когда едет. (Смеётся). Также на велосипеде тоже. Вы на велосипеде едите, велосипеду помогаете. Там правда нет у него психического тела, но что-то он там очищает. А вы ничего не очищаете. Потому что крутанули, и сидите. Плавание прочищает. Но там немножко другое. Мы об этом тоже позже поговорим.
Итак, третий психический слой отвечает за сосуды в организме, за мышцы, связки, суставы. Суставы локтевые, плечевые, есть тазобедренные суставы. Это уже глубже. Но такие мелкие суставы в организме, они на третьем слое находятся. Там же на третьем слое находится подкожный жир. И отвечает за это всё психическая функция, которая называется – мышление. Когда человек думает, допустим бухгалтерский учёт там. В основном все работают «думанием» сейчас. Мало людей, кто работает допустим физически. В основном все думают. Поэтому они же нервничают в это время, когда думают. Чувствуют, что не получится. Вот эти ощущения, что не получится, всё плохо, я уже «задолбался» работать, когда ты ждёшь когда закончится работа. В это время кода ты ждёшь когда закончится работа у тебя увеличивается блок. Нельзя ждать когда закончится работа. Надо радостно продолжать работать! Или допустим, встал на остановку и ждёшь, «притягиваешь» трамвай глазами. В это время у тебя возникает в организме динамический блок. Потому что ожидание трамвая, это вредное для психического здоровья занятие. Или, ты ждёшь – когда же замуж. Это тоже динамический блок возникает. Сила воли от этого страдает. Человек чувствует, что всё плохо. Он подумал: «Когда же замуж» – час. И потом та хреново стало, что легла спать. И лежит умирает. И не знает что делать вообще. Потому что – истощилась психика от ожидания, когда человек ждёт.
1 час записи полной лекции Торсунова О. Г. Тема: “5 психических цилиндров”
И на работе тоже, он думает: «Когда же я справлюсь с этой проблемой?» Тоже в это время возникают блоки. Поэтому часто, когда человек работает, у него возникают волевые блоки, или динамическое напряжением. И в результате возникают в сосудах спазмы, мигрени, это что такое? Это спазмы в сосудах. Боли в суставах. Мышечные боли, мышцы спазмируются вдоль позвоночника. Нерв защемляется. В результате болит поясница. Скованность в теле возникает от мышечного напряжения. Это всё третий психический цилиндр, или слой, как вам больше нравится. Третий психический слой связан с мышлением, с «думанием». У кого-то может быть по его судьбе там блок. В чем это выражается? Думать тяжело. Вот реально, человек чувствует, что он не может запомнить что-то, сосредоточиться. Ему очень тяжело думать, как бы ему очень тяжело включаться. Тяжело учиться, запоминать что-то, думать тяжело. Вот заставить себя даже. Волевые функции во время думания сильно страдают. Человек: «Что-то не знаю… Я уже замучался думать об этом!» Это волевой блок. Потому что когда волевого блока нет, у тебя, как бы всё летит, мысли летят, ты не замучался думать. Всё классно!
Вот например, вот в этом случае волевого блока у человека точно нет. У него там что-то другое есть, но волевого блока – точно нет. Как это выглядит с мыслями?
(Ставит песню Газманова):
«Эскадрон моих мыслей шальных не решеток ему, не преград. Удержать не могу я лихих скакунов пусть летят, пусть летят. Мои мысли — мои скакуны, Вас пришпоривать нету нужды, Вы аллюром несетесь и не признаете узды… Мои мысли — мои скакуны, словно искры зажгут эту ночь, Обгоняя безумие ветров хмельных эскадрон моих мыслей шальных».
Торсунов:
– Видите, проблема здесь не в том, что он не может думать, а проблема в том, что он мысли не может контролировать. Потому что, они у него – шальные. Они у него «летят», несутся. Он не может их остановить. Это – другая тема уже. Это уже социальная проблема.
Мы говорим что есть три слоя жизни: есть психо-физический слой, есть социальный слой, есть духовный. Мы с вами сегодня разбираем только психо-физический слой жизни. Потому что он является – фундаментом в жизни.
Смотрите, есть фундамент, есть две грани, вот это личная жизнь, работа, и сверху – духовная, это кульминация жизни. Когда у человека всё классно, там тоже начинает всё развиваться. Ну то есть, если нет фундамента, у человека всё рассыпалось. Если блоки вот эти в жизни есть, то всё сыпется. И личная жизнь, и работа, и здоровье. Всё сыпется у человека. И мы говорим об этом, понимаете?
Как в личной жизни на третьем слое блок выражается? Человек не может поговорить с женой. У него нет сил. Почему? Потому что умственная работа, и там развивается блок. Что делать? Ходить 48х3 (144) минут, уже раз в 3-4 дня. Уже пореже можно так долго ходить пореже. Для того, чтобы достичь до этой зоны. А если ты 48х2 пошёл, значит ты не достигнешь. Там блок так и останется. Вы говорите: «Олег Геннадьевич, я хожу каждый день!» Ну и что ты ходишь. Сколько ты ходишь? Обычно человек до блока не доходит. Потому что когда он идёт, как это выражается, в чём? Вот он идёт, и блок там. Что он чувствует? У него во время ходьбы повышается пульс, чувство, что я не хочу дальше идти, мне тяжело. Что делать? Может остановиться. Понимаете? И, если он продолжает идти, он – «пробивает» этот блок. Ему становится легче. Значит всё будет восстанавливаться в жизни, всё будет нормализовываться. Он с помощью аскезы заставляет себя, и – преодолевает это препятствие! И чувствует себя потом гораздо лучше в жизни.
1 час 5 минут 21 секунда записи полной лекции Торсунова О. Г. Тема: “5 психических цилиндров”
Вот допустим, мы сегодня бежали, и у одного молодого человека, тоже со мной вместе бежал, у него в начале четвёртого слоя был динамический блок. И он решил остановиться. И когда он пробил этот блок, он потом на пятом слое бежал как конь! Он меня обогнал, и я не успевал. Смотрю, где же он бежит? Потому что, пробил блок и всё. Ему хорошо стало. Он побежал дальше, как олень. А когда был блок, он еле-еле плёлся сзади. Бежал очень тяжело. Вот как это работает, понимаете?
Четвёртый психический цилиндр связан с настроем человека. Настроиться на что-то, допустим настроился пойти на работу устроиться. И – расстроился. Потому что на 4-ом психическом цилиндре находится блок. И человек, такой – «невезунчик». Он настроился что-то сделать, и не может. Потому что у него там на 4-ом психическом цилиндре динамический блок. Это значит, что у него там есть сила, которая не даёт ему настроиться, чтобы как-то поменять свою жизнь.
На 4-ом психическом цилиндре находятся все внутренние органы, которые имеют плотность. Это щитовидная железа, почки, сердце, печень, поджелудочная железа, лёгкие, все они находятся на 4-ом психическом цилиндре. Также ткани мозга там находятся. Видите, какой важный 4-ый психический цилиндр. И это зависит от нашего настроения. Если у человека нет настроя побеждать судьбу. Он такой пассивный: «Да будет, как будет». Значит у него там всё будет валиться, сыпаться все внутренние органы. Будут спазмы в них возникать, боли какие-то, нарушения функций, дисфункция печени, желчного пузыря, нарушения работы желудочков сердца. Это всё 4-ый психический цилиндр.
Что делать? Длительная ходьба 48 минут на 4 раза в 4-5 дней. Но это уже долго это уже получается 3 часа 20 минут надо идти. А если бежать, то быстрее. Я это всё вам расскажу.
И на 5-ом психическом цилиндре находится нервная система человека. Там находится на самом деле чувство победы чувство веры, чувство адекватности, что я всё понимаю. Там находится сама воля человека. То есть, способность преодолевать трудности, настрой именно на жизнь. Цель жизни там находится. Вот это самые глубокие функции, это связано с работой нервной системы. Гормональной функции. Допустим, бесплодие у женщины находится на 5-ом психическом цилиндре. И не только на 5-ом, может быть ещё раньше. И это уже трудно лечить, понимаете? Шизофрения. Когда у человека волевое напряжение, он такой, как бы не двигается. Не знает что ему делать в жизни. Это уже 4-ый психический цилиндр.
Если говорить о динамическом напряжении, то оно связано с волевыми функциями. И если воля у человека страдает, то это на 5-ом психическом цилиндре находится. И он не знает чего ему делать в жизни. Не может себя заставить ничего делать. И вот, он не знает, что надо 48 минут на 5 умножить идти, 4 часа надо идти раз в 6 дней. И тогда у тебя всё налаживается. А если ты этого не делаешь, то у тебя жизнь примерно такая становится.
1 час 10 минут записи полной лекции Торсунова О. Г. Тема: “5 психических цилиндров”
(Ставит песню В. Цоя):
Гуляю,
Я один гуляю.
Что дальше делать, я не знаю,
Нет дома,
Никого нет дома,
Я лишний, словно куча лома, yуy.
Я бездельник, о-о, мама, мама,
Я бездельник, y-y…
Я бездельник, о-о, мама, мама.
Торсунов:
– У него просто блок там стоит, понимаете? Ему надо ходить 48 минут х 5, и уже не бездельник «мама-мама». Он – пробил себе этот блок.
Первое что возникает в жизни, это чувство хобби. Появляется какое-то любимое занятие. Ты начинаешь что-то мастерить, делать. Потом, чувство хобби раскрывает в тебе способности. Ты начинаешь делать по своим способностям, чтобы у тебя денег не хватало. Работа сама по себе не очень нравится, но деньги есть. И устаёшь на работе. Потом дальше развиваешься, и получаешь третью стадию развития уже: деятельность по своей природе. Тебе деятельность нравится, ты любишь работать. И денег сначала чуть поменьше. Но потом нормально становится. То есть, это – результат развития. А развитие означает, что ты имеешь достаточно воли для этого. Но если у тебя нет воли, тогда ты устаешь в жизни. «Что-то Олег Геннадьевич у меня все встало в жизни. Я не знаю что мне делать. У меня что-то ничего не развивается». Поднимите руку у кого так. 48х5 минут ходьбы, раз в 6 дней.
Как нужно ходить. Кстати, если вы всё-таки решили не ходить, вот честно признались себе в этом, то тогда я вам как доктор говорю, пройдёт какое-то время, может 10-15 лет, и будете «ходить» под себя. Ходить всё равно придётся (смеётся). Поэтому, пословица здесь такая: «Лучше журавль в небе, чем утка под кроватью». Понятно? Поэтому лучше ходить ногами, чем «ходить под себя». Вот. Поэтому вот так вот.
Значит, как надо ходить. В смысле не «под себя», а ногами. Ходить надо радостно! Что такое «чистка организма»? Что такое чистка этих блоков? Это когда человек слушает лекцию, когда идёт, желает всем счастья, радуется погоде. Радуется природе, радуется людям добрым, понимаете? Вот как мы бегали, и почему говорят: «Олег Геннадьевич, с вами так классно бегать». Потому что я настраиваю вас всех. Я смотрю на вас, радуюсь. Говорю: «Молодцы, ура!» всем желаю счастья по дороге. Пока бегу. И вы тоже, когда настраиваетесь правильно, вы думаете: «Блин! Дальше бегу. Всё, я не встаю». Почему? Потому что – правильный настрой! Но если вы сами себя не настраиваете. Тогда вам скучно становится бежать, тяжело. И вы думаете: «Всё, я останавливаюсь». Но если вы в правильном настроении бежите, тогда у вас совсем другая тема.
Что такое «правильное настроение» во время движения? Сейчас послушаем песню. Итак, изучаем как настраиваться когда ты идёшь. Настраиваться на природу, на птичек, на Солнце. На небо., на людей с добрым взглядом. Заставить себя это делать.
(Ставит песню):
Посмотри, как ярко солнце светит
Облака по небу проплывают
Чувствуешь, как нежно дует ветер
В волосах твоих он играет
А ты идешь красивою походкой
Твое кредо – позитивно мыслить
Ты для всех прекрасная находка
Ты ведешь здоровый образ жизни
Припев:
Я хочу тебе рассказать
Это очень просто независимым стать
Что бы долго, красиво и здорово жить
Ты должен первым делом себя изменить
Одолев, все вредные привычки
Ты найдешь ко всем сердцам отмычку
Знаешь это, это так несложно
Стоит только захотеть и все возможно.
Ты всегда — пример для подражанья
И об этом все в округе знают
По плечу любые испытанья
И нечто тебя не напрягает
Если даже неприятности коснуться
Только о хорошем твои мысли
На тебя все могут оглянуться
Ты ведешь здоровый образ жизни.
1 час 15 минут 15 секунд записи полной лекции Торсунова О. Г. Тема: “5 психических цилиндров”
Торсунов:
– Понятно? Вот такое мышление, радостное. Не «всё хреново», «всё плохо», идёшь. Ещё хуже будет.
Итак, как только вы идёте, и почувствовали что у вас появились плохие мысли, зафиксируйте на какой минуте ходьбы. И если вы эти плохие мысли не можете убрать, прямо реально вот думается и думается. И потом – раз, и вы зафиксировали на какой минуте это началось. Потому зафиксировали на какой минуте вам стало легче, и вы думаете о чём-то хорошем. И вот между этими минутами находится ваш динамический блок, который вам придётся чистить. Больше того. Если вы будете внимательны, вы заметите, что также повышается пульс, тяжелее становится идти, и вообще не хочется идти. Вот если динамический блок, это значит что вы идёте, идёте, и думаете: «Блин! Дальше идти не хочу». И обычно как люди говорят: «Олег Геннадьевич, я хожу по 2 часа 15 минут. И у меня ничего не лечится». Я говорю: «А почему вы не ходите 2 часа 30 минут?» «Я не знаю. Что-то мне не хочется». Вот здесь и засада. То есть, люди все до блока доходят. А дальше идти не хотят. Почему? Потому что – блок мешает. А знание, даёт – возможность это делать! Ты чувствуешь, что не можешь дальше идти, вот как раз, идти здесь и – надо! Потому что там находится твоя болезнь находится. Там все твои проблемы находятся. Там находится, что ты не можешь найти себе работу. Не можешь найти себе близкого человека, не можешь выучиться в институте. Всё это – там, находится. Так что, иди дальше. Понимаете?
«А если мне плохо. Вот я прошла, и у меня ноги заболели». Это значит, что там уже блок связанный с болезнями. Вот ты допустим прошёл дальше. И у тебя колени ноют, ноют суставы, давление там, ещё что-то. Печень тяжёлая стала. Это значит началось лечение. Вот что происходит реально? Когда человек идёт, то энергия природы начинает входить в организм! И вот за его движением, она дальше всё глубже, глубже, глубже в организм идёт. И орошает его своей силой. Как только энергия в организм пришла, организм сразу же начинает заниматься лечением. Лечение означает – ремонт. Ремонт начинается, естественно будут какие-то нарушения функций. Поэтому в теле, если тяжесть такое недомогание чувствуется, это усталость. Это значит идёт лечение. А если возникает боль, значит вы делаете что-то неправильно. И об этом я тоже буду говорить. То есть ноет, значит лечится. Боль – нехорошо. И когда ноет, не во время ходьбы обычно, а после. Но если даже во время ходьбы ноет. Это значит, что там уже серьёзная проблема. Надо в это время идти помедленнее чуть-чуть. Потом, когда ныть перестало, идите уже побыстрее. Потому что вы пробили этот блок, и у вас уже дальше лечение идёт. А там уже блока нет. Это тоже ещё можно определить, на каком уровне находится блок, по боли в суставах, или в организме где-то, в слабости, в неприятных ощущениях. Когда это начинается, зафиксируйте. Когда закончилось тоже зафиксируйте. Вот вам динамический блок. Вы можете по времени рассчитать: на каком цилиндре и с какой частью жизни вашего существования это связано. Или с мыслями, или с настроением, или с возможностью адекватного восприятия мира. Или с эмоциями, эмоции это – второй цилиндр. Или с возможностью включать себя в движение. Это первый психический цилиндр.
Теперь переходим к разным видам нагрузки при движении. Если человек, допустим, идёт быстро, то это уже 44 минуты (надо ходить). Если он прямо очень медленно бежит, как быстро идёт, то это уже не 44 минуты, это где-то 35 минут. Потому что бежать больше чистка идёт. Если он бежит не совсем медленно. А просто медленно, то это – 30 минут. Если он бежит так, уже старается, это может быть 25 минут. И, вот допустим, скорость бега 6 минут 30 секунд, или чуть больше 9 км в час, человек прочищает один психический цилиндр за 22 минуты.
1 час 20 минут записи полной лекции Торсунова. Тема: “5 психических цилиндров”
А если он бежит 5,5. Минут, это уже быстрый бег, легкий, красивый. Как олень. Пока бежишь, радуешься. Но только не беги как олень, иди просто и радуйся. Зачем себя мучить. Об этом я хочу сказать. Вот у меня один знакомый бегал как олень, и он у меня спрашивает: «Олег Геннадьевич, вот я чищу динамическое напряжение убираю, и мне всё хуже и хуже жить». И я никак не мог понять, что происходит? А потом мы с ним побежали, он как – «ломанулся»! Я спрашиваю: «У тебя какой пульс?» Он – 160. Я: «Ты чего, олень что ли? Давай беги нормально». Побежал со мной. У меня пульс 135, у него 140. Это значит, что у него организм, он думает – тренированный, а он не тренированный. Он просто бегал в перегрузках, и всё. Он хотел рекорд мира поставить, а не долгую жизнь сделать. Надо бежать спокойно и радостно, если бежится. А если не бежится, иди. Если спокойно и радостно не можешь идти, ползи. Если спокойно и радостно не можешь ползти, тогда спокойно и радостно мотай руками и ногами. Если не можешь спокойно и радостно мотать руками и ногами, тогда готовься к земле. Потому что, как маленький ребёнок, вот он родился. Первое, что он начинает радостно мотать руками и ногами, потом ползать, потом ходит, потому бегает. Так? Вот и человек должен так же и делать.
Движение – жизнь! Если хочешь долго жить. Значит нужно долго двигаться. Иначе, долгой жизни не будет. И если я не хочу идти двигаться, значит я не хочу жить. И дальше, это будут соответственно накапливаться проблемы в организме.
(Из зала вопрос). Это значит тебе тем более надо ходить. Потому что если много физической активности. Это точно динамическое напряжение. Если у тебя стройка допустим, работа на стройке, ещё что-то, ты нервничаешь, постоянно психуешь, тогда в этом случае – однозначно придётся ходить. А если ты на работе радуешься, всем желаешь счастья, у тебя всё классно, тогда не надо. Значит ты лечишься на работе. (Из зала …). Ну, ты же работаешь? (Из зала …). Отдыхать тоже надо. Но, вот смотрите. Всё зависит что после этого происходит. Но если посмотреть на вас допустим, вы преподаёте йогу. Вы же статику делаете, а не динамику. Вы же не двигаетесь в основном. А динамика – копится. Динамическое напряжение копится у вас. И вот в этом проблема. У вас статического напряжения почти нет в теле. У вас терпение очень хорошее. А вот волевые блоки копятся, понимаете? И у вас, и на третьем психическом цилиндре, и на пятом волевой блок. И эти волевые блоки идут в личную жизнь. Поэтому всех «задолбали». Хочется побыть одному. И так может разрушиться семья после этого. Это всё результат неправильного образа жизни. То есть, нужно всё равно длительное непрерывное движение. Иначе, будет только – хуже. Но если вы не останавливаетесь. То да, просто понимаете.
Вот смотрите, ещё раз. Давайте ещё назад вернёмся. Вот вы допустим, стоите на иголках. Или стоите под душем. Или поститесь насухо. Или бегаете с рывками. Или бегаете в гору. Это всё называется не чистка организма. Это стимуляция. Что такое «стимуляция»? Если допустим тебе надо кому-то морду набить быстрее, чем другому, или победить на соревнованиях, то у тебя есть резерв сил. Ты стимулируешь себя очень мощно, сильно. Но это не увеличивает продолжительность жизни. Это увеличивает способность справиться с какой-то физической проблемой, и не надорваться. То есть, у тебя большая выносливость появляется, на какие-то небольшие рывки, дистанции. Но это не увеличивает продолжительность жизни. Продолжительность жизни увеличивается спокойным, радостным длительным движением. Потому что если человек не радуется, а «рвёт и мечет», то энергия природы в него – не заходит. Он её наоборот, истощает себя.
Допустим, приведу пример.
1 час 25 минут записи полной лекции Торсунова О. Г. Тема: “5 психических цилиндров”
У меня на лекции, в одном Уральском городе, уже не помню где, сидел профессиональный бегун. Он бегает кроссы. Он говорит: «Олег Геннадьевич, у меня нет проблем хорошо бегать кроссы. У меня есть проблема восстанавливаться». Я ему говорю: «Для того чтобы восстанавливаться, на одной тренировке бегай легко, радостно и спокойно, и наслаждайся бегом. А на другой можешь выкладываться». И он когда так сделал, у него результаты выросли – колоссально! Потому что он начал прочищать организм с помощью бега. Наполнился энергией. Дальше может «долбануть». А если он всё время рывками, он не наполняется, и просто – истощается, и «до свиданья» здоровье. У него начало уже страдать здоровье. Понятна разница? Бежишь в удовольствие, в счастье, в радость, или пытаешься из себя что-т выдавить. Мучаешь та себя, «умираешь», и так далее. А дышать надо просто как можешь. Я вам не советую во время этого оздоровительного бега вообще думать о дыхании. Просто, дышите как можете. Можете ртом, можете носом, можете ушами. Как вам нравится. (Из зала…). Нет. Ну вот видите, вы не ходите ходить или бегать. И что угодно мне… «Олег Геннадьевич, я готова что угодно, но только не бежать». Идите тогда. Я вам расскажу вам попозже как решить проблему, хорошо? Мы сейчас решаем вопрос по бегу.
Итак, есть бег, есть ходьба. Что лучше выбрать? Допустим. Если вы хотите здоровье, то вы будьте скромными. И начинайте с длительной ходьбы, 4 часа ходите. Потому что если вы начнёте с бега, то сколько вы пробежите? Пробежите один цилиндр, пробежите – два. А всё остальное не будет лечиться. И будут ещё увеличиваться проблемы. Если вы будете 44 минуты раз в два дня бегать, то у вас наоборот, там больше будет проблем, чем было. Потому что всё начнёт скапливаться там, дальше. Понимаете? Поэтому, лучше ходить 4 часа. А если у вас много сил, хорошо. Идёте, бежите. Вот как там происходит? Вы, допустим бежите, у вас быстрее чистка идёт. Значит, если допустим, если вы быстро бежите, в 2 раза меньше значит. Пробежали 22 минуты, вы должны были 4 часа идти, идёте на 22 минуты уже меньше. Потому что у вас хорошая скорость бега, вы быстро чиститесь. Если 44 минуты пробежали, на 44 минуты меньше идёте уже. Уже 3 часа 15 минут вместо 4-ёх. Понятно? Но, как это происходит? Вы чувствуете, что можете бежать, бежите. Не можете – идёте. Где вы будете идти? На блоках будете идти. Будете бежать где блоков нет. Бежите, идёте, бежите, идёте. Это второй этап развития. Первый – просто ходьба. Второй: бегу, иду, бегу, иду. И третий этап развития – просто бегу. Просто, когда блоки, бегу медленнее. А 4-ый этап развития: бегу всегда в одинаковом ритме всегда. Это значит, что вы уже прочистили организм, у вас уже всё там крепко. Хорошо, нормально и «супер-пупер». Я когда не знал этой методики, я её разрабатывал, я сразу начинал с бега. Я не ходил. Но я как бегал? Сначала 500 метров. Потом постепенно-постепенно за 2,5 года я дошёл до прочистки всего организма. А сейчас уже бегаю 7 лет. И только когда я дошёл до 3-его психического цилиндра, когда я бегал 66 минут, то у меня начал «плавиться» подкожный жир. А потом, когда я начал уже бегать на 4-е цилиндра, начал «плавиться» жир брыжеечный, ну внутри организма. Потому что брыжеечный находится на 4-ом психическом цилиндре. Кстати, позвоночник тоже находится на 4-ом психическом цилиндре. Тазобедренные суставы, кости черепа там находятся. Ну, чтобы вы понимали, знали. Придатки у женщин тоже на 4-ом психическом цилиндре находятся. Там, где бесплодие.
С бегом закончили? (Из зала …). Это – бессмысленно для очищения организма. Поймите. Надо ходить по ровной местности. Потому что вам надо чистить цилиндры, а не нагружать организм.
1 час 30 минут записи полной лекции Торсунова О. Г. Тема: “5 психических цилиндров”
Вот, вы нагружаете, и если вы допустим, радостно в горы идёте, у вас нет напряжения, значит тогда это тоже чистка. Но перерывов не должно быть. Надо продолжать идти во что бы то ни стало. Вот вы бежите, шнурок завязали (остановились). У вас чистка отошла чуть-чуть назад. Это значит, надо чуть больше теперь бежать, чтобы прочистить организм. А если вы встали на 5 минут, то вы сильно назад отодвинулись. Можно уже начинать не сначала, но уже, как бы, сильно запаздываешь. И это не эффективно. Потому что, вы – «размываете» саму чистку, понимаете? Как волна, допустим, она есть одна волна сильная. Она может всё уничтожить на своём пути. А если она дробится, то тогда уже хуже. И вы когда останавливаетесь, вы «дробите волну». Вы уже не даете такую чистку делать сильную, классную. Поэтому лучше непрерывно длительно двигаться. Лучше на ровной местности. Лучше не давать себе лишних нагрузок. Потому что в это время ты не наполняешься энергией. А просто, себя – расходуешь. «Дурью маешься», короче. Разобрались?
Теперь смотрите. Препятствия в личной жизни, препятствия в работе. Человек научился ходить, блок уже пробил. Говорит: «Олег Геннадьевич, я блок пробил, всё нормально. На работе лучше не стало». Что это значит? Это значит, ты идёшь, и мысленно думаешь: «Всё. Я иду устраиваться на работу». Или: «Я иду замуж». То есть, я иду туда. Где препятствия. Прямо настраиваюсь на это, слушаю лекции, желаю всем счастья, слушаю духовную музыку. То есть, в позитивном настроении иду прямо туда, где у меня препятствия. Допустим, я не могу диссертацию защитить на работе. Не могу устроиться в институт. Экзамены не могу сдать. Не могу, допустим, жить в Сочи. Это тоже препятствие, какое бывает. Три разных препятствия. Вот это вот блоки, когда всё что-то мешает, мешает. Препятствия, препятствия, не могу жить в Сочи. Хорошо. Иди, и думай об этом. Сначала пробей блоки в организме, а потом дальше уже в судьбе начинает пробивать. В своём движении. Препятствия будут – уходить из жизни. Будет всё гораздо легче. Понятно?
Вот когда солнце поднимается вверх (до 12:00), то чистка организма – более качественная идёт. Когда солнце опускается (после 12:00), то она тоже есть. Но менее качественная. То есть, солнце помогает качественно чистить организм. То есть, если до 12 часов чистку делаешь, любое, даже с трёх утра это можно делать, то идёт – качественная чистка. Но как это происходит? Если ты, допустим, с 3 до 5 побегал утра, то бегать будет – легко. Напряжения никакого не будет. Чувствовать будешь себя классно. Но и чистка не будет слишком глубокой. Если ты бежишь, допустим, на подъёме солнца. Допустим там уже 8 – 9 – 10 часов утра, то бежать будет тяжелее. Пусть будет тяжелее, но чистка будет более такая глубокая. Поэтому, тем кто начинает бегать, лучше бегать рано утром. Потому что легче бежать. Легко. Свободно, хорошо. Если ты уже тренированный, можешь чуть попозже уже бегать. И пробивать блоки с помощью солнца уже активного. Чем активнее солнце… Солнце тоже чистит динамическое напряжение. Но это называется – пассивная чистка уже. Пассивная чистка не означает вверху попой лежать на Солнце. Это наоборот, ты как бы засоряешь организм. Для того чтобы чиститься Солнцем, надо идти на Солнце, на открытом. Снять шапочку, и идти на открытом Солнце. Но чистка Солнцем, она уже более глубокая, и жёсткая, чем чистка движением. Поэтому, если вы набегались в тени, то потом дальше можете начать бегать на Солнце, или ходить.
Я этот эксперимент провёл в Израиле, когда жил. Там солнце поднимается, и всё сильнее. Там было уже жарко. Месяц назад когда я там был. И я там пробежал свои 5 цилиндров 1 час 50 минут на ярком солнце. Вот здесь мы сейчас пробежались. И я как понимаю, на таком солнце как здесь… мы в тени бегали. Поэтому там особо чистой солнца не было. Но если бы мы пробежали на солнце, я думаю я бы солнцем прочистил за время бега 2 психических цилиндра. А там в Израиле. На том солнце, я прочистил три с половиной за пять цилиндров бега. Это очень много. Солнце просто вот так мне распирало голову. Просто заходило там, всё чистило. Очень сильно.
1 час 35 минут 15 секунд записи полной лекции Торсунова О. Г. Тема: “5 психических цилиндров”
А потом, я ещё на солнце постоял в воде. Оно ещё почистило. А потом пока дошёл домой, уже пять психических цилиндров солнцем я прочистил. Но это тренированным людям. Потому что не тренированные люди, они от солнца уже начинают… Вот у меня два молодых парня со мной вместе бежали, они в шапочках даже были. Но всё равно они на солнце на ярком пробежали, и солнце их почистило. И они не выдержали нагрузки. И поэтому одного из них мы уже к воде вели под ручки. Он такой уже «В-ж-ж-и-у…» И потом мы его положили в воду возле бережка. Он отошёл и пошёл купаться.
Ну. То есть, почему я не боюсь об этом говорить? Потому что если человек длительное движение совершал, у него никогда не будет солнечного удара. Потому что у него уже тренированное тело. Что такое солнечный удар? До динамического блока солнце дошло, и не может пробить. И дальше – бамс! И человек теряет сознание. И у него там воспаление в голове начинается. Потому что очень массивная энергия зашла. И организм просто не выдержал этой энергии, и вот так, произошёл перегрузка произошла. Понятно? А если человек бегает, то солнце никогда его не перегрузит. У меня всегда сложная переносимость солнца всю жизнь. Но и-за того что я начал бегать, потом начал бегать на солнце, я сейчас ваше сочинское солнце для меня – вообще – «ноль». (Из зала …). Ношу внутри себя. Нет. Но вы можете брать, если хотите. Тогда можно без воды. Я за час 50 минут пробежки теряю 2 кг. Я потею, даже зимой я весь мокрый становлюсь. И пью только потом, много пью. Но только потом.
Также динамическое напряжение чистится ещё в парной. Лучше всего влажный пар. Он мягче чистит. Мы теперь говорим о пассивной чистке. Есть активная чистка, с помощью движения. Есть пассивная чистка. Пассивная чистка тоже нужна для тех людей, кто двигаться не может. Это уже парная. Я расскажу, как с помощью парной тоже чистить организм. Чуть попозже. Вам интересно, или скучно? (Из зала спрашивают…). Я вам расскажу, попозже. Хорошо? Есть пассивная чистка. То есть, ребёнка на себя надела, и пошла. (Из зала …) Двойня что ли? Знаете, у нас в Питере когда мы бегали, я помню, одна женщина, она бегала с коляской. То есть. Она взяла коляску и бежит. Она так сильно с нами бегать хотела, что бежали с коляской. И потом парни по очереди начали эту коляску. И чистила цилиндры с коляской там. Нормально. И второго в коляску тоже. Они близнецы что ли? (Из зала …). А, 4 года. Ну а чего, нет мужа что ли? (…). На работе. Есть ещё беговая дорожка. Посадила рядом и бежишь по беговой дорожке, и с ними мурлыкаешь. Беговую дорожку можно всем. Просто, чтобы эффективно было именно с природой, ну в Сочи это не проблема. А вот в Сибири допустим, зимой может быть -30. Там уже особо не побегаешь. Но, при таких экстремальных температурах бегать не надо. Надо бегать в спортзале. Но потом, после спортзала можно выйти, и вся энергия природы в тебя всосётся. А ещё можно бегать на балконе.
1 час 40 минут записи полной лекции Торсунова О. Г. Тема: “5 психических цилиндров”
Но обязательно понимать что если нет открытого пространства, значит лечения – не будет. Потому что энергия природы всасывается только когда над тобой открытое небо. Если неба нет. Значит ничего всасываться не будет. Поэтому, есть такие виды беговых дорожек, которые просто носятся на руках. Они – плоские. Взяла, положила на балкон, пробежала, и потом занесла, поставила за шкаф. И всё. Есть беговые дорожки не плоские, они конечно дешевле. Но, открыла все окна. И по крайней мере хоть как-то будешь очищать организм, всё равно. Это касается особенно пожилых людей. Есть люди, которые вообще не могут бегать и ходить. У них нарушена координация. Тогда есть такой, эллипсоид. Там руками и ногами ходишь. Я пробовал на эллипсоиде с закрытыми глазами даже можно, не видеть. И просто идёт динамическая чистка. Или на беговой дорожке. Но, для тех кто хорошо координаты ещё держит. У меня мама, допустим, она по улице не может ходить. Ей 75, она падает там на улице. У неё уже координация нарушена. Иногда падает. Так она на беговой дорожке у меня «шурует». И отлично тоже восстанавливается тоже от этого. Походила на беговой дорожке, вышла на улицу, энергия вся вошла. Всё.
Некоторые женщины боятся собачек. Тоже, значит беговая дорожка. А если у человека суставы больные, он уже даже не может много двигаться, значит эллипсоид. Там такое движение, что на суставы почти нет нагрузки. Можно суставы лечить тогда, длительным движением.
На все ваши вопросы я ответил? Теперь переходим дальше. Мы с вами разобрали только один вид напряжения, связанный с желанием – жить. Или с ощущением вечности. Если человек думает: «Блин! Я что-то жить не хочу». Значит у него динамическое напряжение. Понятно? На пятом психическом цилиндре «Жить не хочу». Там желание жить, оно глубже всего находится. Значит длительная ходьба. И ты опять хочешь жить. Всё нормально.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ:
— СТАТИЧЕСКОЕ НАПРЯЖЕНИЕ. ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ. Торсунов О. Г. —