Не могу бросить пить. Что делать?
Когда человек довольно часто употребляет (выпивает) спиртные напитки, то условно такую ситуацию можно разделить на два направления развития:
- Человек НЕ считает что эта привычка – пить регулярно алкогольные напитки ему как-то – мешает в жизни. Либо считает, что «Может бросить пить в – любое время, когда захочет!». (Но что-то – не хочет, и соответственно – не бросает).
- Человек считает, что ему нужно — перестать часто употреблять алкоголь. Или хочет бросить пить – совсем. Человек — хочет бросить пить, но не может, из-за сформировавшейся привычки.
Первый вариант развития событий («Я могу бросить пить когда захочу!«) — отрицательный, с постепенным или резким ухудшением качества жизни вследствие оказания воздействия алкоголя на организм.
Второй вариант: человек понимает, что пить надо – бросать, либо сокращать употребление алкоголя.
Для общей информации (КОРОТКО):
ГОСТ 1972 года.
Утвержден и введен в действие Постановлением Государственного комитета стандартов Совета Министров СССР от 26.12.1972 № 2329
5.1 Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы.
Это полное определение этилового спирта дано в 1972 году. К сожалению, это определение постепенно изменяло свою истинную сущность, что наглядно подтверждают следующие данные, выписанные по хронологии:
1982 год:
Доходы страны от продажи нефти и газа – падают. Правительство СССР – сильно нуждается в деньгах. Производство водки принадлежит – Государству. ГОСТ – изменили: «вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы» из ГОСТа — убрали.
Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам (ГОСТ 18300 – 72 п.5.1 в изменённой редакции 1982 г. и ГОСТ 5964 – 82 п.4.1.).
1993 год:
В стране– полный бардак!! Производство водки перешло в частные «мохнатые» руки. Естественно изменили ГОСТ:
«Этиловый спирт — легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом» (ГОСТ 5964 – 93 п.7.1.).
Вот так, за 20 лет, полностью исчезли из первоначального определения: «относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы». И получилась, как бы безобидная для здоровья человека жидкость. Из всех проблем остался лишь — «характерный запах».
Человек, который злоупотребляет спиртными напитками умирает – точно также, что и человек, который употребляет другие тяжёлые наркотики.
КОРОТКО: ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА СМЕРТИ от употребления алкоголя.
Молекула этанола (алкоголь) при расщеплении даёт – ту же физиологическую энергию, которая получается при расщеплении молекулы глюкозы (из съеденных продуктов). Но расщепление молекулы этанола происходит – быстрее. Поэтому, когда человек пьёт несколько дней, сердечная мышца – «миокард» перестраивается на получение энергии (для сокращения) от расщепления этанола.
После нескольких дней употребления этанола (приличные дозы), особенно на фоне малого приёма пищи (закуски), или же вообще без закуски (только «запить»), миокард перестаивается на получение энергии – только от расщепления этанола.
Когда человек резко бросает пить, миокарду нужно некоторое время. (до 2 дней) чтобы ПЕРЕСТРОИТЬСЯ ОБРАТНО на получении энергии для сокращения мышцы от – ГЛЮКОЗЫ. Если после злоупотребления алкоголем в течении нескольких дней (после «запоя»), человек резко – бросил пить (на работу после праздников, или просто кончились деньги на выпивку), то существует высокая вероятность, что миокард – не успеет перестроиться на получение энергии от расщепления глюкозы, и просто – перестаёт работать. Сердце «качает» кровь всё медленнее и медленнее. Человек чувствует себя всё хуже и хуже. Высока вероятность – ОСТАНОВКИ СОКРАЩЕНИЯ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ! Далее – смерть.
В быту, такая причина смерти от злоупотребления алкоголем называется – «спился». И таких народных «диагнозов» («спился») по стране (РФ) – сотни тысяч в год!
Ну а «медленные» причины смерти от алкоголя, по большей части возникают вследствие развития цирроза печени.
Почему человек хочет бросить, но — не может бросить пить.
Причина того, что человек хочет (необходимое условие) но – не может пить – ОДНА.
У каждого человека в его жизни есть несколько причин, в результате которых он получает – удовольствие от жизни. Если этих причин – несколько, то существует – одна две причины, которые приносят человеку удовольствия – больше всего. Отказаться от причины, которая доставляет человеку – больше всего удовольствия не представляется возможным. Смысл жизни человек ищет в – получении удовольствия от жизни. Если человеку нужно отказаться от ТОГО, что доставляет ему – больше всего УДОВОЛЬСТВИЯ, то он по факту – ТЕРЯЕТ СМЫСЛ ЖИЗНИ!
Как вы думаете? Что становится с человеком, если он потеряет большую часть смысла своего существования? Чтобы не гадать — НИЧЕГО ХОРОШЕГО!
…….
Анекдот по теме:
— Дорогой, ты меня любишь?
— Да, люблю.
— А ради меня курить бросишь?
— Брошу.
— А пить бросишь?
— Брошу.
— А зарплату будешь отдавать?
— Буду, на что мне её тратить?
— А жизнь, ЖИЗНЬ за меня отдашь?!!
— Конечно отдам! А зачем мне жизнь такая вообще нужна. А?!
………
Нужно сделать так, чтобы жизнь БЕЗ частого употребления алкоголя стала – нужна, интересна.
ВАРИАНТ ИЗМЕНЕНИЯ СИТУАЦИИ: «Хочу бросить пить но – не могу».
Вариант – только один: ИСКАТЬ ДОСТОЙНУЮ ЗАМЕНУ ПОЛУЧЕНИЯ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ АЛКОГОЛЯ.
ВАРИАНТ №1. (Вариант не для всех)
Тем людям, которые раньше — хоть немного занимались спортом может быть – значительно легче.
Вы можете спросить: «Удовольствие от занятия спортом?»
Представьте себе – ДА! Если человек пробегает 3 км за 13-15 минут, то уровень эндорфинов («гормонов счастья») в крови увеличивается в среднем в — 6-7 раз! И потом медленно спадает в течение несколько часов.
Доказательств – не требуется. Единственное что нужно, это – «дозаниматься» до того момента, когда вы – реально будете получать удовольствие от движения! Те кто занимаются бегом говорят, что нужно – «добежать» до ощущения счастья! Чем вы – моложе, тем быстрее это произойдёт. Возможно – почти сразу. Единственное, что нужно знать, это – ПОСТЕПЕННОСТЬ, чтобы не «угробить» себя в получении удовольствия от занятий физкультурой (и таких тоже не мало).
Если с физкультурой – «никак», то обычная ходьба в быстром темпе – заменят бег. Только нужно будет потратить — больше времени. Сколько? Сколько вы считаете нужным для того чтобы получать – достаточно удовольствия (и здоровья, что тоже большой «плюс»).
ВАРИАНТ №2
«ХОББИ».
Здесь от каждого – по интересам. Кто-то бросает пить занимаясь рыбалкой. Правда тут коллективной рыбалкой – вряд ли получится. Потому что скорее всего коллективная рыбалка происходит — с распитием алкогольных напитков. Только если ты — один на один с природой.
Компьютерные игры – не самый хороший вариант. Человек даже взрослый – «подсаживается», на игру, и получает зависимость. Единственный плюс: не так сильно расходуется здоровье. Хотя «сидячий» образ жизни – уже «минус». А если компьютерная игра способствует выработке адреналина («гормон стресса»), то сужение кровеносных сосудов приводят к нарушению питания всех внутренних органов, и это со временем тоже отрицательно скажется на здоровье.
Готовка еды.
Точнее – вкусных кулинарных блюд. Тоже не для всех. Но некоторые (мужчины) — реально находят в приготовлении изысканных вкусных блюд – своё занятие. Заменяют этим употребление алкоголя. Это действительно – очень обширное поле для деятельности и собственных исследований. Тут главное на не «подсесть» на злоупотребление самой едой.
Чтение книг.
В книгах можно найти – очень увлекательные моменты в процессе восприятия информации! (Многим доказывать это не нужно).
А главное, если выбрать что-то необходимое, важное, то это чтение книг ещё и – очень полезное дело!
Человеку нужно самому подумать: что его может серьёзно заинтересовать. И нужно – пробовать, пробовать то что ещё – не пробовал.
Если ничего в голову «сходу» не приходит из того – чем можно заменить время провождение БЕЗ алкоголя, то остаётся один важный момент: ПОСТЕПЕННОЕ ИЗМЕНЕНИЕ СОЗНАНИЯ НА ПРАВИЛЬНОЕ МЫШЛЕНИЕ, которое позволит РЕАЛЬНО искать получать удовлетворение от своей жизни
Для этого, как не странно, особенно делать — ничего ненужно. Сейчас в ХХI веке нам всем повезло с тем, что недостатка в информации современный человек – не испытывает (интернет нам в помощь). Существует скорее – обратная проблема: как из огромной массы информации выбрать ту, которая – РЕАЛЬНО помогает начать жить, получая от этого удовлетворение.
Здесь нам поможет ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ОПЫТ уже существующих источников информации. В интернете есть некоторые лекторы, которые своей деятельностью (а также написанием книг) доказали, что слушание их лекций (то есть даже — читать не надо, можно скачать аудио, или смотреть ВИДЕО лекцию) — САМО ПО СЕБЕ НАСТРАИВАЕТ ЧЕЛОВЕКА НА ПРАВИЛЬНОЕ ВИДЕНИЕ СИТУАЦИИ В СВОЕЙ ЖИЗНИ!
Это подтверждено как исследованиями их деятельности, так и отзывами тысяч слушателей.
Предлагаем вашему вниманию эпизод из лекции Торсунова Олега Геннадьевича о том – почему человек не может бросить пить (сразу), и что нужно делать исходя из здравого смысла, и понимании сути вещей.
ИЗ ЛЕКЦИИ ТОРСУНОВА О. Г.:
Торсунов:
— Ко мне, допустим, подходит человек, говорит: «Олег Геннадьевич, я не могу бросить пить». Я говорю: «Да вам и не надо бросать пить. Не надо. Потому что вы пьёте, потому что вы — не можете по-другому жить».
И все вы — поймите пожалуйста это. Человек пьёт, потому что он — сильно перенапряжён. У него в психике не хватает энергии любви. Он не может никого любить, и не чувствует любовь. Или то, или другое, или — всё вместе. И поэтому он — пьёт. Потому что это, спиртное — заменитель энергии любви. И если вот сейчас взять, смоделировать, а я могу эту ситуацию смоделировать. Человеку взять — и отключить «краник». Он — не пьёт. Я вам сразу могу предсказать последствия. Первое — инсульт, второе — инфаркт, третье — наркотики. то есть он всё равно находит какой-то заменитель. Четвёртое, он начинает по бабам бегать. Вы понимаете, он всё равно — не выдержит. И я вот сейчас здесь с одним мужчиной разговаривал, как раз такая ситуация в семье. Жена не понимает, что человек — срывается. Ему надо просто помогать. И он попытался закрыть себе «краник» сигарет. В результате, открылся «краник» — выпивания. Ну, то есть понимаете, как бы — поменять искусственно — ничего не получится. Поэтому, я вам говорю: не надо ничего «бросать». Просто начните жить правильной жизнью. Напитывать свои «батарейки» — чистым. В тот момент, когда вы узнаете «вкус мёда», сахара уже — не захочется. Так Веды говорят. Вот вкус мёда узнал — сахар не нужно уже всё. Когда вы более высший источник счастья получаете в жизни, низший — отваливается сам. Становится не интересен просто, понимаете? Не интересен.
У меня есть статистика. Я написал кандидатскую диссертацию на ней. Есть такая статистика, что если люди просто слушают два года лекции, ничего не бросают, 50% этих людей, естественно, само собой бросают пить, и даже — не задумываются об этом. Просто бросают и — всё. Не хотят пить, им — не надо уже. Вот поднимите руку у кого уже так получилось? Понятно всё, без проблем. Курить кто бросил точно также? Само-собой? Тоже самое, всё, без проблем. Потому что — пришло время. У человека другой источник счастья открылся, старый — закрылся. Ничего не бросайте, не мучайте себя. Просто ищите правильной жизни. Есть возможность пробежаться — пробежитесь. Есть возможность пожелать всем счастья — пожелайте. Есть возможность помолиться — помолитесь. Если нет возможности — слушайте лекции, наполняйтесь этой возможностью. Человек сначала начинает слушать лекции. Он слушает лекции, он — наполняется. Как чуть-чуть наполнился, он начинает — менять свою жизнь! А потом человек может наполняться не только лекциями, а также — своей собственной силой. Вот этот важный переход в жизни. Ловите его. Сначала ты — не можешь ничего. Всё что говорится — ты не можешь. Тебе просто нужно сами лекции слушать. Придёт время, и вы сможете делать всё что я говорю. Постепенно, вы сможете начать всё это делать. Вы увидите что это время придёт — обязательно. Не торопите его. Всему своё время. Причём у женщин — по одному, а у мужчин — по-другому. Например, мужчина, он когда встал на какой-то путь (развития), он уже как бы идёт — без «осечек» практически. А женщина она — волнами. Она вдохновилась — пошла. Потом устала. И чтобы усталость прошла, ей нужно общение с женщинами. Коллективный разум культивируется… (из лекции Торсунова Олега Геннадьевича).
О Торсунове О. Г.
Торсунов Олег Геннадьевич – врач и психолог, профессор Бомбейского института «Ведическое здоровье». Специалист в области «Аюрведы», дерматовенерологии, иглоукалывания, акупунктуры, рефлексотерапии, фитотерапии, народной медицины. Имеет авторские методики лечения и диагностики заболеваний, обладающие высокой эффективностью и прошедшие испытания в системе Минздрава. Имеет два российских патента на изобретение. Закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дерматовенерология, Московский университет Дружбы Народов по специальности иглорефлексотерапия.
Второе образование по классической восточной медицине аюрведе доктор Торсунов получил в Индии. Имеет пациентов по всему миру.
Вице – президент Ассоциации аюрведических врачей России.
Защитил научную диссертацию на тему общественного здоровья. Читает лекции. Результаты статистических исследований людей, которые постоянно слушают его лекции следующие:
50% — людей бросают совсем свои вредные привычки. Другие 50%, которые не бросают — улучшают свои отношения к вредной привычке.
65% — людей улучшают свои отношения в семье.
67% — людей улучшают отношение к питанию и к режиму дня.
47% — людей улучшают свои отношения на работе. И много, много другого.
Принципиальная разница от стандартного подхода к психологическому здоровью человека, в лекциях и книгах Торсунова О. Г заключается в — совмещении общей психологии, с древней ведической наукой о жизни и отношениях в семье.
…………………………
Другие лекции Торсунова (ЧИТАТЬ ИЛИ СЛУШАТЬ):
«КАК БЫТЬ, ЕСЛИ РЕБЁНОК НЕ СЛУШАЕТСЯ РОДИТЕЛЕЙ»?
…………..
— ВИДЕО ЛЕКЦИИ ТОРСУНОВА О. Г. на нашем смежном сайте — СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ —
— ПОЛНЫЙ СПИСОК КНИГ О. Г. ТОРСУНОВА ЧИТАТЬ ОНЛАЙН или КУПИТЬ (ССЫЛКА) на нашем литературном сайте —